Alterna Escalando

Queremos que sigáis practicando este deporte que tanto os está gustando en unas instalaciones totalmente equipadas para que puedas aprender o perfeccionar tu técnica de escalada. Disfruta de la experiencia de escalar en un rocódromo, supera poco a poco los niveles de dificultad propuestos y practica la escalada bajo la supervisión de unos monitores especializados que irán guiando tus movimientos. ¡Consigue tu plaza!

• Recepción y presentación del grupo y monitores.
• Calentamiento y conocimientos básicos de la escalada deportiva.
• Tipos de nudos y encordamientos básicos.
• Prácticas de aseguramiento.
• Práctica de escalada.
• Estiramiento y valoración de la actividad.

Vas a practicar un deporte, por lo que debes traer ropa adecuada para realizar ejercicio físico. Todo el material necesario para practicar la escalada está incluido, pero tendrás que traer unos calcetines para ponerte los pies de gatos que te dejarán para poder practicar la escalada.

🪑 20 plazas.